گرفتگی‌ بایگانی - راوی امروز | RaviNN

RaviNEWS
...

‎

خانه » تگ "گرفتگی‌"

دوشنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ - 2026 10 August

۷ حرکت ورزشی برای گردن‌درد

امروزه بیشتر افراد به تلفن هوشمندشان وابسته‌اند و از آنجایی‌که سرشان دایما روی ابزار دیجیتالی‌شان است، دچار گردن‌درد می‌شوند. یکسری فعالیت‌های روزمره دیگر هم موجب گرفتگی و خشکی گردن و در نهایت دردناک شدن آن می‌شود و آسایش را تا حدی مختل می‌کند. اما گردن‌درد را می‌توان با چند حرکت ورزشی ساده درمان کرد.

10 مارس 2024 , 12:30

آخرین اخبار

ویژه ها

بهترین هدیه روز خبرنگار

یادداشت/ هیس! دیالیزی‌ها با تدبیر بیمه‌ها می‌میرند…

مالیات معوقه؛ تله جدید کلاهبرداران

تمدید فرصت ثبت درخواست معافیت سربازی برای مشمولان دارای ۳ فرزند و بیشتر

مظلومیت اصفهان در جنگ رمضان

اعلام فهرست داروهای ممنوعه عراق پیش از اربعین

«احراز هویت دومرحله‌ای» راهکاری موثر برای مقابله با کلاهبرداران سایبری

مرگ و زندگی مراکز و بیماران دیالیزی در گرو حمایت دولت و پرداخت هزاران میلیاردی بیمه‌ها

امکان اعتراض غیرحضوری به جریمه‌های رانندگی از طریق سامانه‌های پلیس‌من و سخا

لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی