سبزیجات بایگانی - صفحه 6 از 7 - راوی امروز | RaviNN

RaviNEWS
...

‎

خانه » تگ "سبزیجات" (صفحه 6)

چهارشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۵ - 2026 14 October

دانستنی‌هایی درباره میوه‌ و سبزیجات قرمز

گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، و لیکوپن را در اختیار شما قرار دهد.

19 ژانویه 2021 , 07:53

چگونه ویتامین C بدن را تامین کنیم؟

عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.

2 ژانویه 2021 , 22:05

این سبزی‌ها قند خون دیابتی‌ها را کاهش می‌دهد

یکی از راه‌های کاهش قند خون در کنار برخورداری از تغذییه‌ای سالم مصرف سبزیجات است.

12 دسامبر 2020 , 22:43

این ۷ گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید

مصرف پخته شده برخی سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.

11 ژانویه 2020 , 09:20

نکاتی برای حفظ خواص سبزیجات

اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنی‌ها، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد اما باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات به شیوه اشتباه خاصیتی برای بدن ندارد.

3 آگوست 2019 , 07:42

سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند

مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگ های مختلف از سوی محققان توصیه می شود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.

25 می 2019 , 10:38

قهوه، میوه و سبزی، ضد سرطان پستان

رژیم غذایی سرشار از قهوه، میوه و سبزی شما را از ابتلا به سرطان پستان مصون می‌دارد.

6 می 2019 , 13:30

کدامیک از غذاها را هرگز نباید فریز کرد؟

برخی از مواد تشکیل دهنده آنها به طور کامل از بین می‌رود و گاهاً با یک بار انجماد کیفیت آن غذا دیگر مانند سابق نخواهد بود. اینگونه غذاها هرگز نباید فریزری شوند.

26 مارس 2019 , 12:11

آنچه باید درباره «رژیم غذایی حجمی» بدانید

کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می‌گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد غذایی که می‌خورند، احساس سیری کامل می‌کنند، نه به دلیل تعداد کالری یا گرم چربی، پروتئین و یا کربوهیدرات.

4 آگوست 2018 , 09:25

این سبزی یک داروی همه کاره طبیعی است

جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد و بوی بد دهان را از بین می برد.

16 اکتبر 2017 , 17:07

آخرین اخبار

ویژه ها

«مهدی‌زاده» مشاور امور فرهنگی و اجتماعی خانه مطبوعات و رسانه‌های کشور شد

درخواست مراکز دیالیز کشور از رئیس مجلس برای پرداخت فوری مطالبات معوقه ۱۰ ماهه

مالیات معوقه؛ تله جدید کلاهبرداران

تمدید فرصت ثبت درخواست معافیت سربازی برای مشمولان دارای ۳ فرزند و بیشتر

مظلومیت اصفهان در جنگ رمضان

اعلام فهرست داروهای ممنوعه عراق پیش از اربعین

«احراز هویت دومرحله‌ای» راهکاری موثر برای مقابله با کلاهبرداران سایبری

مرگ و زندگی مراکز و بیماران دیالیزی در گرو حمایت دولت و پرداخت هزاران میلیاردی بیمه‌ها

امکان اعتراض غیرحضوری به جریمه‌های رانندگی از طریق سامانه‌های پلیس‌من و سخا

لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی