ایروبیک بایگانی - راوی امروز | RaviNN

RaviNEWS
...

‎

خانه » تگ "ایروبیک"

پنج شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۴ - 2025 11 December

ورزشی که عمر را زیاد می کند

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

28 ژانویه 2023 , 10:15

ورزش مؤثر برای کاهش وزن

محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانی‌مدت برای کاهش وزن باید شامل ورزش‌های قلبی عروقی باشد که نمونه آن شناست. شنا فواید بسیار خوبی برای قلب‌وعروق و مفاصل، زانوها و پاها دارد.

28 می 2022 , 11:45

پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه

پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند.

23 فوریه 2022 , 13:15

آخرین اخبار

ویژه ها

انتقاد دوست یا قربان‌صدقه رفتن غریبه‎ها؛ کدام‌یک مفیدتر است؟

آینده‌ای با ChatGPT Agent؛‌ وقتی شغل‌ها رنگ و بوی بازی می‌گیرند

موتورسواری زنان؛ قانونی که حرفی نمی‌زند و خیابانی که حرف دارد

درآمد میلیونی دختر گدا با ۵۰۰ هزار فالوئر

شکل و شمایل تقویم ایران در دوران احمدشاه قاجار

آغاز صدور گواهی انحصار وراثت به ‌صورت الکترونیکی

اریک یان هانوسن، پیشگویِ خودباخته؛ از اوج شهرت تا سقوط

حل مشکل سین‌کردن و جواب‌ندادن پیام‌های واتس‎اپ

تجاوز استاد موسیقی به دختر ۱۶ ساله

ترجیح تنهایی بر تجربه احساس ناکافی بودن