کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی عشق بی اندازه‌ای به تناسب اندام خود دارد که در نتیجه تمرینات سخت و مرارت‌های ورزشی حاصل شده است. حتی اگر بدن او به اندازه یک مدل بدنسازی یا بادی بیلدینگ ورزشی نباشد، ولی باز هم متحیر کننده است. رونالدو علاوه بر رژیم غذایی و تمرینات طولانی و سخت تیمی، بر بهبود قدرت، استقامت، سرعت و حرکات کاربردی خود نیز تمرکز زیادی دارد.
16 ژوئن 2020 , 10:12
راوی امروز
Ravi News Network
