تغذیه سالم، ورزش منظم و پرهیز از سیگار روشهایی آزمایش شده و موثر برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام انسان هستند. اما فراتر از مصرف میوه و سبزیجات و ورزش در باشگاه، اقدامات پیشگیرانه دیگری نیز وجود دارند که میتوانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با قلب کمک کنند.
4 فوریه 2020 , 09:12