چطور هدف زندگی را پیدا کنم؟ تا به حال این سؤال را از خود پرسیده‌اید؟ با توجه‌کردن به احساسات خود و پرسیدن برخی سؤالات ساده از خودتان، می‌توانید مسیری را کشف کنید که از آن لذت می‌برید.
چطور هدف زندگی را پیدا کنم؟ تا به حال این سؤال را از خود پرسیده‌اید؟ با توجه‌کردن به احساسات خود و پرسیدن برخی سؤالات ساده از خودتان، می‌توانید مسیری را کشف کنید که از آن لذت می‌برید.
به گزارش راوی امروز، در این مقاله ۵ تا از این سؤال‌ها را بررسی می‌کنیم که میخوانید:
چه کاری باعث می‌شود احساس سرزندگی کنید؟
چند سال پیش در مصاحبه‌ای کاری از من پرسیده شد: «در انجام چه کاری بهترین هستی؟» در واقع منظورشان این بود که برای انجام چه کارهایی ذوق و شوق زیادی داری؟ چه کارهایی باعث می‌شوند احساس اعتمادبه‌نفس در تو تقویت شود؟ این سؤالات را از خودتان بپرسید و پاسخ‌ها را تجسم کنید.
توصیف‌هایی که از لذت‌هایتان ارائه می‌کنید، تصاویری از زندگی ایده‌آل‌تان هستند. من با کشف کارهایی که برایم معنی‌دار بودند، هدفم را پیدا کردم. از خودتان بپرسید:
عاشق انجام چه کاری هستم؟
در این دنیا در انجام چه کاری بهترینم؟
کدام مشکلات را می‌توانید تحمل کنید و کدام‌ها را نمی‌توانید؟
برای انجام هر کاری باید چیزهایی را قربانی کنید. دنبال‌کردن هر کاری برای شما هزینه‌هایی خواهد داشت. هیچ کاری همیشه لذت‌بخش و نشاط‌آور نیست. چه درگیری‌ها و فداکاری‌هایی را حاضرید تحمل کنید؟ در نهایت دستیابی شما به زندگی رؤیایی‌تان به این بستگی خواهد داشت که چقدر می‌توانید با سختی‌ها کنار بیایید.
کودک درونتان چه وقت‌هایی گذر زمان را فراموش می‌کند؟
بیشتر ما وقتی در بایدها و نبایدهای اطرافمان غرق می‌شویم، ارتباطمان را با احساسات و علایقمان از دست می‌دهیم. فشارهای کاری و اجتماعی می‌توانند کودک درون کنجکاو و خوشحال شما را از زندگی‌تان بیرون کنند. به زمان‌هایی فکر کنید که در دوران کودکی از همیشه خوشحال‌تر بوده‌اید و سعی کنید به همان روزها برگردید.
وقتی نگران موضوع خاصی نیستید، افکارتان به چه سمتی می‌روند؟
ترس و نگرانی امکان پیشرفت منظم و لذت‌بردن را از ما می‌گیرد. گاهی که ذهنمان را با نگرانی و اضطراب خسته می‌کنیم، هیچ چاره‌ای جز توقف و دست‌کشیدن از کار برایمان باقی نمی‌ماند.
وقتی این اتفاق می‌افتد، ذهن به‌سمت تمایلات و فانتزی‌هایش می‌رود و احتمالات مختلف را در نظر می‌گیرد.
دفعه بعد که این اتفاق افتاد، چیزهایی را که به ذهنتان می‌رسد یادداشت کنید. آیا سفر به دور دنیا و نوشتن از تجربه‌هایتان را در رؤیا می‌بینید؟ آرزو دارید با دستور غذاهای مخصوص خودتان به بقیه کمک کنید زندگی و تغذیه بهتری داشته باشند؟ این تصاویر، الهام‌های درونی شما هستند. به آنها اعتماد کنید.
بزرگ‌ترین ترس شما چیست؟
منظورم ترس از سخنرانی در جمع یا عنکبوت نیست. منظورم ترس عمیقی است که روی تک‌تک تصمیمات شما (حتی تصمیمات ناخودآگاه‌تان) تأثیر می‌گذارد.
بزرگ‌ترین ترس من این است که نتوانم از تمام توانایی‌هایم در طول زندگی استفاده کنم و قبل از به اتمام رساندن همه کارهایی که دوست دارم انجامشان بدهم، بمیرم. این ترس به من انگیزه می‌دهد که هر روز هدفمند زندگی کنم و بیشترین استفاده را از زندگی ببرم. پس شما هم بزرگ‌ترین ترستان را پیدا کنید و با آن مواجه شوید.
دیدگاه ها :