یک متخصص فیزیوتراپی درباره اختلالات ناشی از نگاه کردن مداوم به صفحات الکترونیک و تلفن همراه توضیحاتی داد.

به گزارش راوی امروز، دکتر مدونا نعیم، متخصص فیزیوتراپ با بیان اینکه استفاده نادرست از فناوری بر ما تأثیر منفی می‌گذارد، تأکید کرد: برخی افراد به مدت طولانی به تلفن همراه نگاه می‌کنند که منجر به بی حسی بازو و انگشتان می‌شود.

مدونا افزود: هنگام استفاده از تلفن همراه باید آن را به سمت بالا برد؛ زیراهنگام استفاده از گوشی، نگاه کردن به پایین بسیار خطرناک است.

او توضیح داد: استفاده اشتباه از تلفن همراه باعث ایجاد درد شدید در قفسه سینه و منجر به مشکل در تنفس می‌شود.

این متخصص به فیزیوتراپ‌ها و کاربران دستگاه‌های الکترونیکی توصیه کرد و گفت: این کاربران روی صندلی بنشینند، بازو‌ها را صاف کرده و دستگاه الکترونیکی را مقابل چشم خود نگه دارند.

مدونا تاکید کرد: هرچه کج شدن گردن هنگام استفاده از تلفن همراه بیشتر باشد، فشار وارد بر مهره‌ها تا ۲۰ درصد بر روی گردن بیشتر می‌شود. این نشان می‌دهد که بی حسی بازو‌ها در نتیجه این وضعیت ممکن است باعث افزایش طول گردن و درد گرفتن انگشتان شود.

نسخه چاپی خبر