دمدمی مزاج بودن طبیعی است. همه ما می‌توانیم پریشان باشیم. اما اگر بیش از ۳۰ سال دارید، دمدمی مزاج بودن دیگران احتمالا جاذبه‌اش را برای شما از دست داده است.
به‌طور معمول افراد دمدمی‌مزاج از روی عادت، به احساسات خودشان در برابر احساسات دیگران اولویت می‌دهند و خدای نکرده اگر ما یک وقتی دمدمی مزاج شویم، قادر به تحملش نیستند. دیگران همواره نگران‌ند که آنها چه فکر میکنند. این عدم‌اشتراک‌گذاری عاطفی یا بی‌توجهی به احساس خودتان و توجه بیش‌ازحد به احساسات آنها، نوعی حرص و طمع است و مهم نیست ظاهرش چگونه باشد.در طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج، ممکن است درک‌کردن و گوش‌دادن برای این افراد مفید باشد، البته اگر خلق‌وخوی آنها ناخودآگاه به‌سمت کنترل دیگران نباشد. اما اگر آنها از دمدمی‌مزاج بودن منافعی مانند توجه، نفوذ و موقعیت به‌دست می‌‌آورند، این رفتار متوقف نمی‌شود. بنابراین چگونه می‌توان به بهترین شکل تأثیرات آدم‌های دمدمی مزاج را مدیریت کرد، یا بهترین طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج چیست؟
گزینه های خود را در نظر بگیرید
اگر کسی را می‌شناسید که به‌نظر می‌رسد همیشه فضای احساسی را تحت سلطه می‌گیرد، بهتر است با خودتان صریح باشید: او «قلدر» است. اگر همدلی، دلسوزی، نصیحت و توجه کلی شما به آنها کمک نمی‌کند و دمدمی مزاج بودن‌شان شما را آزار می‌دهد، و همچنین اگر به‌نظر نمی‌رسد برای این مسئله اهمیتی قائل باشند، پس به‌دقت بررسی کنید: آیا شما در زندگی‌تان به این فرد نیاز دارید؟ اگر به هر دلیلی مجبورید چنین افرادی را در زندگی‌تان تحمل کنید، این موارد را در طرز برخورد با آنها در نظر داشته باشید:
وارد بازی‌شان نشوید
به‌یاد داشته باشید که مردم تا زمانی که برای تغییرنکردن، پاداش می‌گیرند، تغییر نخواهند کرد. اکنون مصمم شوید که بی‌جهت تحت تأثیر قرار نگیرید. مراقبت‌کردن و دادن امتیازات ویژه را متوقف کنید.یکی از روان‌شناسان می‌گوید: یکی از زنانی که برای روان‌درمانی به من مراجعه کرده بود، شکایت می‌کرد که همکارش وقتی سرحال است، داستان‌های جذابی درباره آخر هفته‌هایش تعریف می‌کند، اما وقتی دیگران درباره فعالیت‌های‌شان صحبت میکنند، اغلب بی‌حوصله و کلافه به‌نظر می‌رسد. این خانم صحبت‌کردن درباره خودش را با زن دمدمی مزاج کاملا متوقف کرده بود و اساسا تبدیل به «گوش اجاره‌ای» شده بود.
به دمدمی مزاج بودن پاداش ندهید
افراد دمدمی مزاج تمایل دارند کنترل اوضاع را در دست بگیرند، هرچند در این راه موفقیت زیادی نمی‌توانند کسب کنند و به‌دلیل تصمیمات متضاد، مختلف و سریعی که می‌گیرند، هم خودشان و هم شما را اذیت خواهند کرد. بهتر است این رفتارشان را تأیید نکنید و وقتی تصمیمی می‌گیرند، زیر بارشان نروید. نگذارید تحت تأثیر شرایطی قرار بگیرید که آنها ایجاد میکنند.
سؤال کنید
بعضی افراد دمدمی مزاج ممکن است از خشم به‌عنوان راهی برای تحت تأثیر قراردادن شما استفاده کنند یا در لاک خود فروروند و حرف نزنند. ممکن هم هست ناگهان به‌شیوه‌ای منفی شروع به صحبت‌کردن درباره چیزهایی کنند که برای شما عزیز و محترم‌اند. یک روز حال‌شان خوب است و یک روز بد. آنها مانند شن‌های روانی زیر پای شما هستند و نمی‌گذارند بفهمید کجا ایستاده‌اید. همه ما ممکن است کمی نوسان داشته باشیم، اما تیپ‌های شخصیتی دمدمی مزاج دقیقه‌به‌دقیقه تغییر میکنند.
دیدگاه ها :